[편의점한끼] 가볍고 부드러운 간식~! 맛좋은 한끼계란구이 치즈

편의점에 계란구이가 잘 나오길래 또 궁금해졌다..

그래서 데리고 옴 헤헤

 

오늘의 한끼

오뚜기 햇반 + 비비고 꽁치조림 + 한끼계란구이 치즈맛

계란구이? 계란 말이? 안에 치즈가 들어있어서 그런지

콜레스테롤 295mg 95%..?

이거 하나면 콜레스테롤은 다 채움 ㅋㅋㅋㅋ

그래도 단백질이 14g 25%나 들어있답니다

쫜!

오.. 간편 한끼로는 딱인데?

벌써 치즈가 살짝 밖을 삐죽 ^,^

모짜렐라 치즈는 아니고 체다치즈가 쏭쏭 들어있굼

전자렌지에 30초(1000W) 또는 50초(700W) 라 그래서

약 50초 돌렸는데 살짝 차가워서 다시 20초 더 돌렸다 

편의점에서 데리고 와서 냉장고에 넣었다가 돌려서 덜 따뜻해진거 같다

더 돌렸더니 지즈가 눅진하게 녹이서 맛이 더 풍부해졌다 오오

짜지도 않고 많이 달지도 않았던 계란구이!

한끼 간편하게 먹을때 종종 이용할 듯